STUDENT VOICES
受講生の声
全 16 件
マインドフルネス瞑想 指導者養成
5 件自然で楽な座法や、感情や思考を大切に見守る姿勢を学び、瞑想が以前より身近で楽しいものになりました。自らの実践が深まるとともに、伝える際の大切な視点も得られました。

ヒロ さん
普段3トントラックを運転していますが、細い道では呼吸を調えて「今にいる」感覚を持ち込むと、状況がよく見えて焦りが消え、対向車にも道を譲り、慈悲が実践できるようになってきました。

たろう さん
単調な作業が続くと気が重くなることもありましたが、『今ここ』に意識を向ける練習を続けることで気持ちが楽になり、以前より落ち着いて仕事に取り組めるようになりました。

ながたようこ さん
ヨーガスートラ、ヴィパッサナー、アナパーナサティ、軟酥の法など、東洋の深い智慧「身心一如」に根ざした彰先生独自の瞑想法を通して、気づきを深め、本来の静けさに還る体験ができました。

Eriko.m さん
気づきと受けとめの学びを通し、自他の抑圧された思いや感情に向き合う視点が広がり、寄り添う大切さを実感し、歩みへの確信を深めました。

みちみち さん
ヨガニドラ 指導者養成
3 件目覚めた時の頭のスッキリ感は想像以上でした。場所を選ばず実践できるヨガニドラは、心身を整える智慧が詰まった学びです。

Kuu さん
ヨガニドラを体験し、自分が日々緊張状態だったという事に気付きました。学んだ事でヨガ指導の中で『動く大切さと休む大切さ』をより明確に出来るようになりました。

梅澤友里香 さん
学ぶうちに、いつの間にか自分の内側と向き合っていました。受講から数年経った今も、その感覚が根っこにあります。意識の使い方を、身体ごと学んだ時間がセラピストとしてもセッションの際に生かされています。

A.I さん
笑い呼吸法 指導者養成 BASIC
1 件講座で学んだ笑い呼吸法を仕事の休憩中に取り入れています。集中力が高まり、気持ちの切り替えもスムーズに。仕事への意欲もアップしました。

伊勢ゆきえ さん
笑い呼吸法 指導者養成 ADVANCE
3 件同期2人でベーシック講座を開講しました。プログラム作りの基礎を学び"何を伝えたいのか"を大切に経験や強みを生かした講座を形にし、笑い呼吸法を伝える喜びを実感しました。

み-み さん
笑った後の余韻を微笑みで見守る事を継続する習慣がつき、特に都合が悪い事も一旦受け取る事が少しずつ上手になった気がします。この感覚をいろな形でシェアして行きます。

ゆうちゃん
リアル開催ならではの体感的な学びを通して、笑い呼吸法への理解が広がりました。アドバンス修了後、講師仲間と2人体制でベーシック講座を開催し、今も学びを深めています。

ReiRei さん
呼吸講師 集中トレーニング講座
4 件ただの呼吸技法だけでなく、呼吸の身体的な側面からのアプローチで、呼吸に対する理解が進みました。日々の実践の中で呼吸の深まりを感じ、ヨガクラスにも活用しています。

寒河江一史 さん
呼吸法は以前から実践していましたが、講座を通して身体だけでなく心への働きかけを体系的に学ぶことができました。日常生活や臨床にも活かせる実践的な内容でした。
ひろちゃま さん
呼吸法を学ぶだけでなく、呼吸が人生に与える影響の大きさを知ることができました。変化の多い日々をしなやかに自分らしく生きるための土台となる学びで、受講後は人生の豊かさが一段深まった気がします。

ずっきー さん
呼吸を単なる生理現象ではなく、心や生き方と結びつけて学べたことが新鮮でした。生きづらさを感じやすい現代社会だからこそ、自分自身を整え、周囲にも良い影響を広げていきたいです。

Ayaka さん